Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub nrog dej txias

Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub nrog dej txias

Txiv qaub yog ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas nplua nuj nyob rau hauv cov as-ham thiab vitamins uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
Thaum sib xyaw nrog dej txias, txiv qaub muaj ntau yam txiaj ntsig uas ua rau kev txhim kho tag nrho cov kev xav ntawm kev noj qab haus huv thiab kev nplij siab.

Ua ntej, sib tov kua txiv qaub nrog dej txias pab tshem tawm toxins los ntawm lub cev.
Txiv qaub muaj cov tshuaj antioxidant uas pab ntxuav lub cev thiab tshem tawm cov co toxins hauv nws.

Qhov thib ob, haus txiv qaub nrog dej txias yog ib txoj hauv kev zoo los txo cov teeb meem plab zom mov.
Txiv qaub muaj citric acid, uas pab txhawb txoj kev zom zaub mov thiab txhawb lub plab zom mov.

Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias haus dej txias nrog txiv qaub yog suav tias yog kev tiv thaiv zoo heev tiv thaiv kab mob khaub thuas thiab mob khaub thuas.
Vitamin C hauv txiv qaub ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab tiv thaiv lub cev los ntawm cov kab mob sib kis.
Thaum cov txiv qaub tau noj tsis tu ncua nrog dej txias, lub cev tiv thaiv kab mob muaj zog thiab lub cev kev noj qab haus huv tag nrho yog tswj xyuas.

Ua tsaug rau nws cov ntsiab lus dej siab, txiv qaub ua ke nrog dej txias pab tiv thaiv lub cev qhuav dej thiab moisturize lub cev.
Txhua lub khob ntawm cov khoom qab zib no ua rau koj muaj feem ntau dua kom tau txais tag nrho cov txiaj ntsig ntawm kev tso dej kom zoo, suav nrog kev muaj zog ntxiv thiab txhawb kev mob plawv.

Txiv qaub kuj yog ib qho chaw nplua nuj ntawm vitamin C, thiab thaum tov nrog dej txias, nws khaws cov poov tshuaj uas muaj nyob hauv nws.
Yog li, cov kua txiv qaub txias zoo dua li cov kua txiv hmab txiv ntoo sov hauv kev tswj xyuas qhov sib npaug ntawm cov kua hauv lub cev thiab txhawb cov ntshav ncig.

Feem ntau, nws pom tseeb tias haus dej txiv qaub nrog dej txias muaj ntau yam txiaj ntsig rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
Yog tias koj xav tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov dej txias thiab txiv qaub, sim ua kom sib xyaw ua ke thiab txaus siab rau qhov zoo saj.

Puas haus dej txias nrog txiv qaub poob phaus?

Cov dej txias nrog txiv qaub yog dav nrov ntawm cov neeg nrhiav kom poob phaus.
Lemons ntseeg tau tias muaj pectin uas tau thov los pab txo qis qab los noj mov thiab txo qhov hnyav.

Qhov tseeb, qee qhov kev tshawb fawb pom zoo haus dej sov nrog txiv qaub ua ntej noj mov kom pab kom poob phaus.
Tab sis cov dej txias puas tuaj yeem ua tiav cov txiaj ntsig zoo ib yam?

Cov kws paub txog zaub mov tau qhia tias haus dej thiab txiv qaub rau ntawm lub plab khoob tuaj yeem ua rau poob phaus thiab ua kom lub cev huv.
Tab sis tsis muaj kev lees paub tias haus dej txias nrog txiv qaub ib leeg ua rau poob phaus.

Txawm li cas los xij, muaj qee qhov txiaj ntsig rau haus dej txias feem ntau, vim nws tuaj yeem pab hlawv calories ntxiv.
Thaum haus dej txias, lub cev ua haujlwm ntxiv kom sov cov dej rau hauv lub cev kub, uas yuav tsum tau muaj zog thiab ua rau me ntsis ntxiv calorie hlawv.

Yog li, yog tias koj haus dej txias nrog txiv qaub, nws yuav muaj qee qhov txiaj ntsig ntxiv rau koj txoj kev poob phaus.
Txawm li cas los xij, qhov kev noj haus no yuav tsum yog ib feem ntawm kev noj qab haus huv tag nrho thiab sib npaug.

Nws yog qhov tseeb tias muaj ntau lub tswv yim hais txog cov txiaj ntsig ntawm kev haus dej txias nrog txiv qaub rau kev poob phaus.
Txawm li cas los xij, kev noj zaub mov no yuav tsum tsis txhob suav tias yog ib qho kev hloov pauv rau kev noj zaub mov kom zoo thiab kev tawm dag zog.

Feem ntau, nws raug pom zoo kom txaus siab rau ib khob dej txias nrog txiv qaub rau ntawm lub plab khoob thiab ua ntej pw ua ib feem ntawm kev noj qab haus huv thiab sib npaug los pab kom poob phaus.
Txawm li cas los xij, koj yuav tsum paub tias cov txiaj ntsig xav tau yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.

Koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob lossis kws kho mob noj zaub mov ua ntej ua raws li kev noj zaub mov tshiab lossis hloov kev noj qab haus huv.

Leej twg zoo dua txiv qaub nrog dej sov lossis dej txias?

Txiv qaub yog ib qho chaw nplua nuj ntawm vitamin C thiab potassium, ob qho tib si tseem ceeb rau lub cev noj qab haus huv thiab kev tiv thaiv kab mob.
Txawm hais tias txias lemons khaws cov poov tshuaj zoo dua, vitamin C yog qhov rhiab heev rau cua sov.

Qee qhov kev tshawb fawb tshawb fawb tau lees paub tias tsis muaj qhov sib txawv tseem ceeb ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig ntawm cov kua txiv qaub txias thiab sov so.
Txawm li cas los xij, qee tus yuav xav tias noj txiv qaub txias ua rau lawv muaj kev noj qab haus huv ntau dua.

Ntawm cov txiaj ntsig zoo ntawm kev haus cov kua txiv qaub cuam tshuam nrog dej txias, peb tuaj yeem hais txog cov hauv qab no:

• Khaws cov kua dej sib npaug: Cov txiv qaub txias txhawb kev tswj cov kua dej hauv lub cev, ua tsaug rau cov poov tshuaj uas muaj nyob hauv nws.
• Txhim kho lub cev tiv thaiv kab mob: Txiv qaub muaj vitamin C, uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ntxiv dag zog rau lub cev thiab tiv thaiv lub cev ntawm cov kab mob.
• Purifying lub siab thiab ob lub raum: Txiv qaub tau ntseeg tias yuav pab ntxuav thiab ntxuav lub siab thiab ob lub raum, vim lub raum ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev tshem tawm cov co toxins thiab cov khoom pov tseg los ntawm cov ntshav.

Txawm hais tias huab cua sov, txiv qaub tuaj yeem siv nrog dej ua ib qho yooj yim txhais tau tias txhim kho lub cev hydration thiab ua tau raws li nws cov kev xav tau rau cov vitamins thiab minerals tseem ceeb.

Daim ntawv tsim nyog ntawm kev noj txiv qaub nrog dej yuav tsum tau xaiv raws li cov neeg nyiam thiab cov kev xav tau ntawm tus kheej.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog los xyuas kom meej tias cov txiv qaub tau siv los ua ib feem ntawm cov zaub mov noj qab haus huv uas suav nrog kev noj ntau yam khoom noj uas muaj cov khoom noj tseem ceeb.

Haus txiv qaub txhua hnub puas muaj kev phiv?

Cov kab mob hauv qhov ncauj yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg tau ntsib, Txawm hais tias cov kab mob no mob thiab ua rau muaj kev ntxhov siab, lawv feem ntau tsis loj thiab ploj mus ib ntus tsis pub dhau ob lub lis piam.
Txawm li cas los xij, muaj qee yam uas yuav tsum tau xav txog kom tsis txhob ua rau cov kab mob no hnyav dua.

Ib yam uas tuaj yeem ua rau lub qhov ncauj tsis zoo yog noj txiv qaub.
Txawm hais tias muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm txiv qaub thiab nws cov nplua nuj nyob hauv vitamin C, nws tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau lub qhov ncauj.
Noj txiv qaub yuav ua rau kom kub thiab acids nyob rau hauv lub plab, ua rau kom mob thiab khaus ntawm qhov chaw cuam tshuam.

Ntxiv mus, cov kws kho mob tawm tswv yim tawm tsam noj txiv qaub ncaj qha tom qab kev kho mob rau lub qhov ncauj ulcers tau ua tiav, vim nws tuaj yeem ua rau khaus thiab cov lus teb tsis zoo los ntawm thaj chaw cuam tshuam.

Raws li rau cov txiv qaub uas yuav noj tau txhua hnub, nws yog ib qho tseem ceeb uas nws yuav tsum muaj tsawg.
Nws raug nquahu kom haus ib nrab khob ntawm txiv qaub kua txiv diluted hauv dej txhua hnub, vim tias qhov nyiaj no yuav muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thiab tsis muaj kev phom sij.

Ib cag ntawm qhov ncauj qhov ntswg, muaj qee qhov kev mob tshwm sim tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj txiv qaub ntau ntau.
Noj txiv qaub ntau yuav ua rau mob plab hnyuv, nrog rau mob plab thiab esophageal reflux.
Qhov no yog vim hais tias haus dej nrog txiv qaub ua rau muaj zog diuresis, uas tuaj yeem cuam tshuam cov kua dej hauv lub cev thiab ua rau kom lub cev qhuav dej.

Txawm hais tias muaj cov teebmeem tsis zoo no, kev haus cov kua txiv qaub me me no muaj kev nyab xeeb tag nrho thiab tsis muaj qhov cuam tshuam loj rau kev noj qab haus huv.
Yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm lub qhov ncauj qhov ncauj, nws yog qhov zoo tshaj rau ncua kev noj txiv qaub kom txog thaum lub rwj tau zoo thiab qhov xwm txheej tsis zoo.

Thaum kawg, cov neeg txom nyem los ntawm ib qho teeb meem kev noj qab haus huv lossis kab mob tshwj xeeb yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej hloov pauv lawv cov zaub mov, suav nrog kev noj txiv qaub ntau.
Kev sib npaug thiab kev sib haum xeeb yog lub hauv paus rau kev tswj lub cev noj qab haus huv.

Txiv qaub ua dab tsi ua ntej pw?

Txiv qaub yog nplua nuj nyob rau hauv vitamin C, uas ntxiv dag zog rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab pab txhim kho kev xav.
Noj txiv qaub ua ntej pw tuaj yeem txo qhov hnyav dhau los ntawm kev ua kom qab los noj mov thiab txhawb cov metabolism.

Tsis tas li ntawd, dej txiv qaub pab tiv thaiv lub cev qhuav dej, tswj cov dej thiab txhawb lub plawv noj qab haus huv.
Kev tshawb fawb qhia tau hais tias noj txiv qaub ua ntej pw yuav pab plam plab rog thiab tswj cov teeb meem digestive.

Cov txiaj ntsig ntawm txiv qaub tsis txwv rau cov txiv hmab txiv ntoo, tab sis nws cov tev kuj muaj cov txiaj ntsig zoo.
Yog tias koj muaj ntshav qab zib siab, nws raug nquahu kom noj kua txiv qaub ua ntej pw.

Txawm tias muaj txiaj ntsig zoo, koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj txiv qaub ua ntej pw, tshwj xeeb tshaj yog tias koj raug kev txom nyem los ntawm qee yam kab mob lossis noj qee yam tshuaj.

Feem ntau, cov ntaub ntawv tshawb fawb qhia tias noj txiv qaub ua ntej pw tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas koj yuav tsum sab laj nrog koj tus kws kho mob rau cov lus qhia tsim nyog ua ntej pib noj zaub mov tshiab lossis noj cov khoom noj khoom haus ntxiv.

Cov txiv qaub puas hlawv plab rog?

Ntau qhov kev tshawb fawb thiab kev tshawb fawb tau pom tias noj txiv qaub tsis ua tiav cov txiaj ntsig zoo hauv kev hlawv rog hauv plab, txawm tias muaj kev xav tias nws tuaj yeem ua tau li ntawd.
Cov dej txiv qaub yog cov dej qab zib zoo thiab muaj txiaj ntsig, tab sis nws tsis yog qhov kev daws teeb meem kom tshem tau cov rog tawv nqaij hauv plab.

Cov kev tshawb fawb tau pom tias tsis muaj dej haus lossis zaub mov tuaj yeem hlawv roj ncaj qha.
Yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev zoo kom poob phaus thiab tshem tawm cov rog hauv plab, koj yuav tsum cia siab rau kev noj zaub mov zoo thiab sib npaug ntxiv rau kev tawm dag zog.

Hais txog txiv qaub, cov vitamin C uas muaj nyob rau hauv abundance nyob rau hauv nws, yog, txhim khu kev noj qab haus huv ntawm lub cev tsis muaj zog, tab sis nws tsis pab nyob rau hauv hlawv rog los yog tshem ntawm plab rog ncaj qha.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias haus dej txiv qaub sov tuaj yeem nce metabolic tus nqi los ntawm 30% mus rau 40%, txhawb kev rog rog thiab poob phaus.
Tab sis nws tsis pom zoo kom tso siab rau cov dej haus no nkaus xwb kom tau txais cov txiaj ntsig xav tau.

Yog li ntawd, txo cov rog hauv plab yuav tsum muaj kev sib zog ua ke uas suav nrog kev noj zaub mov kom zoo thiab kev ua lub cev tsis tu ncua, ntxiv rau kev siv txiv qaub los ua ib qho chaw noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig ntawm vitamin C.

Lub sijhawm twg yog lub sijhawm haus dej cawv?

Haus dej txiv qaub thaum sawv ntxov ua ntej noj lwm yam zaub mov yuav pab tau rau lub cev.
Qhov no ua haujlwm los hloov lub cev nrog dej uas nws poob thaum pw tsaug zog.
Tab sis puas muaj teeb meem hauv dej haus nrog txiv qaub thaum sawv ntxov thiab nws puas pab txo cov rog hauv plab? Kuv tau nug los ntawm Dr.
Rudaina Al-Rifai, kws qhia zaub mov, teb lo lus nug no.

أوضحت د.
ردينة الرفاعي أنه ينبغي شرب 2-3 أكواب من الماء بالليمون قبل تناول الوجبة بمدة 30 دقيقة في اليوم.
Tab sis nws tsis pom zoo kom haus cov dej no ntawm lub plab khoob, yog li nws yog qhov zoo dua los haus nws nrog zaub mov.

Haus dej txiv qaub ua ntej noj mov yog qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev txhim kho thiab txhim kho txoj kev zom zaub mov ua tsaug rau nws muaj citric acid, uas ua rau kom muaj kua qaub hauv plab.
Yog li, nws pab txhawb kev zom zaub mov thiab poob phaus.

Raws li feem ntau lub tswv yim ntawm kev haus dej kub nrog txiv qaub thaum sawv ntxov, los yog ntawm lub plab khoob kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws, cov kws tshaj lij taw qhia tias tsis muaj lub sijhawm tshwj xeeb los haus cov txiv qaub.
Yog tias koj xav ua kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws ntawm txiv qaub, nws yog qhov zoo dua los haus ib khob ntawm cov kua txiv qaub tsis muaj piam thaj los yog qab zib nrog zib ntab dawb rau ntawm lub plab khoob thaum sawv ntxov, ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo.

Kev tshawb fawb qhia tau hais tias txiv qaub kua txiv muaj cov tshuaj antioxidants uas txhim kho cov tawv nqaij noj qab haus huv thiab txo cov blemishes thiab wrinkles, ntxiv rau nws cov txiaj ntsig zoo rau lub cev.

Hauv luv luv, haus dej txiv qaub txhua lub sijhawm yog qhov zoo rau koj lub cev.
Raws li ib qho ntawm cov txiv hmab txiv ntoo citrus uas muaj citric acid thiab antioxidants, txiv qaub yog ib qho kev noj qab haus huv thiab muaj txiaj ntsig zoo rau cov dej dawb.

Cov lus hauv qab no qhia txog qee qhov txiaj ntsig ntawm kev haus kua txiv qaub:

Nws raug pom zoo kom suav nrog haus dej txiv qaub hauv koj cov zaub mov noj qab haus huv thiab sib npaug kom ua tau zoo tshaj plaws ntawm nws cov txiaj ntsig.
Txawm li cas los xij, nco ntsoov nrog tus kws kho mob noj zaub mov ua ntej noj cov zaub mov tshiab kom ntseeg tau tias nws haum rau koj tus kheej cov kev xav tau.

Yuav ua li cas rau lub cev thaum haus dej nrog txiv qaub?

Txiv qaub yog nplua nuj nyob rau hauv antioxidants thiab ib tug zoo heev qhov chaw ntawm vitamin C thiab citric acid, uas txhim khu kev noj qab haus huv tag nrho thiab coj cov txiaj ntsig zoo rau lub cev.

Cov lus xaiv hais tias haus dej qab zib nrog cov kua txiv qaub me me lossis haus cov kua txiv qaub tshem tawm cov co toxins, rov ua kom lub cev thiab soothes.
Qee lub sij hawm haus dej txiv qaub ua ntej noj mov tuaj yeem pab txhim kho thiab txhim kho koj txoj kev zom zaub mov, ua tsaug rau nws muaj citric acid, uas txhim kho lub plab acid.

Kev haus dej cawv txiv qaub yog tus cwj pwm los ntawm kev nplua nuj nyob hauv cov feem pua ​​​​ntawm cov vitamin C, uas yog qhov tseem ceeb rau lub cev noj qab haus huv.
Qhov tsis txaus ntawm cov vitamin no hauv lub cev tuaj yeem ua rau muaj kab mob hu ua "scurvy."
Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los haus dej txiv qaub vim tias nws tswj hwm qhov sib npaug ntawm cov vitamin C hauv lub cev.

Ntau tus neeg siv dej txiv qaub kom ua tiav lawv cov hom phiaj poob phaus, raws li qee qhov kev tshawb fawb tau ua pov thawj tias nws ua rau cov txheej txheem poob phaus thiab nce satiety, ntxiv rau kev nce tus nqi metabolic.

Ntawm kev noj qab haus huv, cov kws tshaj lij tau taw qhia tias haus dej txiv qaub pab tswj cov khoom noj kom yooj yim dua thiab ua kom lub plab zom mov.
Tsis tas li ntawd xwb, haus dej txiv qaub ua kom koj cov dej haus tag nrho thiab pab tiv thaiv lub cev qhuav dej, muab lub sijhawm zoo rau koj kom tau txais txiaj ntsig los ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov dej kom zoo rau lub cev, suav nrog kev ua kom muaj zog thiab txhawb lub plawv noj qab haus huv.
Ua tsaug rau nws lub peev xwm tshem tawm cov co toxins, haus dej txiv qaub yog qhov kev xaiv zoo tshaj plaws rau kev ntxuav lub cev thiab txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub cev.

Cov dej txiv qaub yog suav tias yog ib qho kev noj qab haus huv thiab ua kom muaj zog ntxiv rau koj txoj haujlwm niaj hnub, yog li tsis txhob yig mus sim nws thiab tau txais txiaj ntsig los ntawm nws cov txiaj ntsig zoo.

Cov kua txiv qaub puas cuam tshuam rau lub raum?

Cov kua txiv qaub puas cuam tshuam rau lub raum?

Kev haus dej los yog kua txiv qaub tsis tuaj yeem ua rau cov neeg mob mob raum mob hnyav dua.
Txawm li cas los xij, thaum noj ntau ntau, nws tuaj yeem ua rau qee qhov teeb meem.

Txiv qaub kua txiv yog ib qho dej haus uas muaj txiaj ntsig tshwj xeeb rau lub raum kev noj qab haus huv, vim nws pab txhawb rau lub raum muaj peev xwm tshem tawm cov co toxins los ntawm cov ntshav thiab tswj cov ntshav acidity.
Nws muaj vitamin C, uas txhim kho calcium nqus, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev tswj cov pob txha ceev.

Txawm li cas los xij, koj yuav tsum xyuam xim noj txiv qaub ntau dhau, tshwj xeeb tshaj yog nws cov tev, vim nws tuaj yeem ua rau lub raum pob zeb.
Txiv qaub muaj feem pua ​​​​ntawm oxalate, ib yam khoom uas yuav ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm lub raum pob zeb.

Txawm hais tias qee cov neeg ntseeg hais tias txiv qaub muaj teeb meem rau lub raum, tsis muaj kev tshawb fawb qhia tias nws muaj kev phom sij.
Qhov tseeb, qee qhov kev tshawb fawb qhia tias haus ib nrab khob kua txiv qaub diluted hauv dej txhua hnub tuaj yeem ua rau cov zis citrate thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tsim pob zeb hauv lub raum.

Txawm li cas los xij, qee cov ntsiab lus yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account thaum haus cov kua txiv qaub los yog siv rau hauv cov zaub mov.
Noj cov txiv qaub ntau yuav ua rau mob plab lossis khaus ntawm lub plab zom mov rau qee tus neeg.
Nws raug nquahu kom haus dej kom txaus kom txo tau cov txiaj ntsig uas yuav tshwm sim los ntawm kev noj txiv qaub.

Feem ntau, tus kws kho mob lossis tus kws kho mob tshwj xeeb yuav tsum tau sab laj yog tias muaj kev txhawj xeeb lossis cov lus nug txog cov txiaj ntsig ntawm cov kua txiv qaub rau lub raum kev noj qab haus huv, tshwj xeeb tshaj yog tias tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qee yam teeb meem kev noj qab haus huv lossis noj cov tshuaj uas cuam tshuam rau kev noj txiv qaub.

Kev phom sij ntawm dej thiab txiv qaub

Haus dej txiv qaub ntau tuaj yeem ua rau qee qhov tsis zoo rau kev noj qab haus huv.
Ntawm cov teebmeem tsis zoo no, peb pom muaj teeb meem plab, hniav enamel yaig, thiab mob taub hau.

Txiv qaub kua txiv muaj feem pua ​​​​ntawm cov kua qaub uas yuav ua rau cov enamel npog cov hniav.
Yog li ntawd, noj cov txiv qaub ntau dhau tuaj yeem ua rau cov txheej txheem no tsis muaj zog, ua rau cov hniav tuaj yeem ua rau tawg thiab poob.
Yog li ntawd, cov kws kho mob qhia kom tsis txhob noj txiv qaub kom ntau kom cov hniav noj qab nyob zoo.

Kev noj cov txiv qaub ntau dhau tuaj yeem ua rau mob migraine.
Txawm hais tias cov txiaj ntsig ntawm cov dej txiv qaub yog qhov tseem ceeb, nws tuaj yeem ua rau migraines thaum qaug dej qaug cawv ntau dhau.
Yog li ntawd, cov dej txiv qaub yuav tsum tau noj hauv qhov nruab nrab thiab tsis txhob haus ntau dhau txhawm rau tswj kev noj qab haus huv.

Txawm li cas los xij, nws muaj kev nyab xeeb rau haus dej txiv qaub thiab kua txiv qaub hauv nruab nrab.
Txawm hais tias muaj kev cuam tshuam tsis zoo, nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tuaj yeem txaus siab yog tias noj kom tsim nyog.

Cov neeg yuav tsum tau ceev faj thiab ua tib zoo saib kom tsis txhob muaj ntau tshaj qhov txwv ntawm kev sib haum xeeb hauv kev haus dej txiv qaub.
Lawv yuav tsum ua raws li cov kws kho mob cov lus pom zoo thiab mloog lawv lub cev kom tswj tau qhov dej qab zib no.

Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum tau tshaj tawm kev paub txog cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm kev haus dej txiv qaub ntau zaus.
Cov tib neeg yuav tsum paub tias kev siv cov dej haus no kom raug yog tus yuam sij kom tau txais txiaj ntsig los ntawm nws cov txiaj ntsig thiab tsis txhob muaj teeb meem kev noj qab haus huv.

Txiv qaub nyob hauv dej ntev npaum li cas?

Txiv qaub kua txiv paub txog nws cov txiaj ntsig zoo los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm cov plaub hau, rau tes thiab tawv nqaij.
Cov kua txiv qaub tuaj yeem khaws cia rau hauv lub tub yees rau ib lub lis piam, nws kuj yog siv los kho dandruff thiab suav hais tias yog ib qho ntawm cov tawv nqaij exfoliant.
Tsis tas li ntawd, cov kua txiv qaub ntxiv rau hauv dej kom txaus siab rau qhov hu ua txiv qaub dej infusion, uas yog kev sim haus dej haus.

Nws tau tshaj tawm tias cov dej haus infused nrog txiv qaub slices thiab cumin hmoov muaj ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Raws li kev tshawb fawb, nws tuaj yeem pab txo qhov hnyav thiab tswj cov ntshav siab.
Tso cov dej uas muaj dej haus rau 10 feeb ua ntej haus kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Kev tshawb fawb qhia tias dej txiv qaub kuj tseem tuaj yeem pab daws cov teeb meem digestive, ua tsaug rau cov txiaj ntsig ntawm ntxiv cumin.
Tsis tas li ntawd, ib txoj kev tshawb fawb qhia tau hais tias cov neeg uas muaj cov roj (cholesterol) siab uas haus cov kua txiv qaub rau yim lub lis piam pom kev hloov me ntsis hauv lawv cov qib.

Txawm li cas los xij, nws tsim nyog sau cia tias haus dej txiv qaub ntau yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm ob lub raum, tab sis nws raug nquahu kom tsis txhob haus nws tas li.
Muaj qee qhov kev txhawj xeeb txog cov nyhuv ntawm cov kua qaub hauv cov txiv qaub rau ntawm cov hniav enamel.
Yog li ntawd, nws raug nquahu kom yaug lub qhov ncauj nrog dej tom qab haus dej txiv qaub kom paub meej tias cov kua qaub tsis nyob hauv lub qhov ncauj.

Nws yog qhov tseeb tias cov dej txiv qaub infused muaj ntau thiab ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv.
Nws yuav tsum tau khaws cia hauv lub tub yees rau ib lub lim tiam thiab ua raws li cov lus qhia siv tsim nyog.
Ua ntej haus, nws yog qhov zoo tshaj kom tso nws rau 10 feeb kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.
Tsis txhob hnov ​​​​qab yaug koj lub qhov ncauj nrog dej tom qab haus dej txiv qaub kom cov hniav noj qab haus huv.

Teem caij:

Hauv kev xaus, nws raug txhawb kom haus cov dej txiv qaub tsis tu ncua thiab sim nws kom tau txais txiaj ntsig los ntawm nws cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntau.