Cov ntaub ntawv hais txog lub plab zom mov tom qab noj mov

Mob plab tom qab noj mov

Mob plab tom qab noj mov yog tshwm sim rau ntau tus neeg.
Qee tus neeg yuav txhawj xeeb txog cov suab no thiab xav paub seb lawv puas qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv loj lossis tsis yog.
Qhov tseeb, lub plab suab tom qab noj mov tuaj yeem yog qhov cim zoo uas qhia txog kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov.

Cov suab no feem ntau tshwm sim los ntawm cov pa hauv plab lossis cov hnyuv.
Cov pa roj no tsim los ntawm huab cua nqos thaum noj mov lossis los ntawm kev tso pa tawm los ntawm kev zom zaub mov hauv lub cev.
Cov pa roj hauv lub plab zom mov tuaj yeem nce ntxiv vim tias nqos cua sai sai thaum noj mov lossis vim qhov tsis txaus ntseeg hauv kev xaiv zaub mov.

Muaj qee yam khoom noj uas tuaj yeem ua rau muaj roj ntau ntxiv thiab yog li ua rau lub plab zom mov tom qab noj mov.
Ntawm cov khoom noj no suav nrog cov khoom noj siv mis, haus dej kom ntau, thiab lwm yam khoom noj.

Qee tus neeg raug kev txom nyem los ntawm lub plab tsis tu ncua, thiab lawv yuav xav tias txaj muag los ntawm tus mob no.
Txawm li cas los xij, cov suab no yuav yog ib qho kev qhia txog lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv, xws li Crohn tus kab mob.
Yog li ntawd, cov neeg no raug qhia kom nrhiav kev kho mob kom tau txais kev kuaj mob kom raug thiab kev kho mob tsim nyog.

Yog tias koj hnov ​​​​mob plab tom qab noj mov, koj tuaj yeem ua qee cov kauj ruam los txo tus mob no.
Cov no suav nrog kev zam kev nqos cua sai sai thaum noj thiab tswj cov khoom noj uas koj noj.
Koj tuaj yeem zam cov zaub mov uas ua rau muaj roj ntau ntxiv hauv koj lub plab.

Feem ntau, mob plab tom qab noj mov yog qhov qub thiab tsis muaj teeb meem, yog tias lawv tsis nrog lwm cov tsos mob cuam tshuam.
Tab sis yog tias koj txhawj xeeb, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob los ntsuas koj tus mob thiab paub tseeb tias tsis muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj.

Thaum twg lub suab nrov hauv plab txaus ntshai?

Cov suab nrov hauv plab thiab gurgling yog ib qho teeb meem uas tib neeg tau ntsib txhua hnub.
Txawm li cas los xij, tib neeg yuav tsum ceev faj thiab paub thaum lub suab hauv plab yog qhov txaus ntshai, vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv loj dua.

Lub suab hauv plab tuaj yeem ua rau mob hnyav yog tias nws nrog lwm cov tsos mob hnyav xws li mob lossis tsam plab.
Yog hais tias cov suab no yog hyperactive thiab txuam nrog mob thiab tsam plab, lawv yuav qhia tau hais tias muaj teeb meem nrog plab hnyuv thiab txoj hnyuv, xws li chim siab plob tsis so tswj syndrome.

Qee cov zaub mov tuaj yeem ua rau muaj kev ua rau lub plab zom mov thiab ua rau muaj suab nrov hauv plab thiab rumbling.
Qhov no kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, vim tias kev zom zaub mov tuaj yeem cuam tshuam los ntawm cov xwm txheej no.
Yog tias koj tab tom mob plab plab, mob, thiab txo qis hauv plab, koj yuav tsum tau sab laj nrog kws kho mob kom kuaj xyuas thiab kho tus mob uas cuam tshuam nrog gurgle.

Gurgling kuj tseem tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev noj zaub mov tsis zoo, xws li kev tshaib plab tsis tu ncua, noj zaub mov ntau sai, lossis tus cwj pwm sedentary.
Koj yuav tsum ceev faj noj zaub mov kom zoo, sib npaug ntawm qhov tsim nyog thiab xyaum ua kom lub cev muaj zog kom noj qab haus huv thiab tsis txhob gurgle tsis tsim nyog.

Tib neeg yuav tsum taug qab lawv cov tsos mob thiab paub txog kev hloov pauv hauv lawv lub cev.
Yog hais tias lub plab zom mov nrog cov tsos mob tsis zoo los yog tshwm sim rau lub sijhawm ntev, nws raug nquahu kom mus ntsib kws kho mob txhawm rau txiav txim qhov ua rau ntawm qhov teeb meem thiab tau txais kev kho mob tsim nyog.

Lus Nug: Thaum twg lub suab nrov hauv plab txaus ntshai?

Nco ntsoov tias kev sab laj tus kws kho mob yog kauj ruam zoo tshaj plaws kom tau txais kev kuaj mob kom raug thiab kho kom tsim nyog.
Kev tswj hwm txoj kev noj qab haus huv thiab ua tib zoo saib xyuas kev noj haus thiab kev txav mus los yuav pab tiv thaiv thiab txo qhov tshwm sim ntawm plab rumbling thiab rumbling.

Vim li cas thiaj hnov ​​lub suab hauv plab?

Abdominal rumbling tej zaum yuav tshwm sim thaum muaj roj nyob rau hauv cov hnyuv los yog lub plab, Gas yog ib txwm tshwm sim uas tshwm sim los ntawm nqos cua los yog tso gases nyob rau hauv lub digestive system.
Txawm li cas los xij, muaj ntau lwm yam laj thawj vim li cas koj thiaj hnov ​​​​lub plab ntau dhau.

Nov yog qee qhov ua rau muaj suab nrov hauv plab:

1. Bleeding ulcer: Cov kab mob rwj tuaj yeem ua rau lub plab zom mov vim qhov ua rau lub plab hnyuv.
2. Khoom noj khoom haus tsis haum, mob, lossis raws plab: Noj cov zaub mov uas ua rau koj tsis haum, o hauv koj lub plab zom mov, lossis raws plab yuav ua rau mob plab heev.
3. Kev siv cov tshuaj laxative: Kev noj cov tshuaj laxative tuaj yeem ua rau tsim cov roj hauv cov hnyuv thiab ua rau lub suab nrov hauv plab.
4. Gastrointestinal los ntshav: Yog tias koj muaj plab hnyuv los ntshav, tus mob no yuav ua rau lub plab zom mov.
5. Kev phais mob plab: Kev phais plab tuaj yeem ua rau muaj roj thiab ua rau lub plab zom mov.

Gurgling nyob rau hauv lub plab yuav muaj feem xyuam rau lub zog ntawm cov zaub mov, kua thiab digestive kua txiv nyob rau hauv lub digestive ib ntsuj av.
Gurgling yuav khaus ntau dua thaum noj zaub mov lossis dej lossis tom qab noj mov loj.
Tseem muaj ib yam mob hu ua irritable plob tsis so tswj syndrome uas yuav ua rau mob plab heev.
Kev tshaib plab kuj tuaj yeem ua rau lub suab hauv plab.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias cov laj thawj no yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, thiab cov neeg uas pheej txhawj xeeb txog cov suab hauv plab no yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom kuaj xyuas lawv kom raug thiab txiav txim siab txog kev kho mob uas tsim nyog.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov suab hauv plab?

Kev txaj muag lub plab yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg ntsib.
Nws yog lub suab ua los ntawm lub plab thaum lub plab zom mov uas ua rau lwm tus hnov ​​​​lawv.
Cov suab no tej zaum yuav txaj muag rau qee tus neeg thiab ua rau lawv txaj muag hauv kev sib raug zoo.

Hmoov zoo, muaj qee txoj hauv kev yooj yim kom tshem tawm cov suab nrov no.
Peb yuav tshuaj xyuas qhov tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov txheej txheem no raws li cov ntaub ntawv hauv Internet.

• Nco ntsoov zom zaub mov kom zoo: Cov neeg uas muaj suab nrov hauv plab yuav tsum zom zaub mov zoo ua ntej nqos.
  Qhov no yuav pab kom tsis txhob tsim cov roj hauv cov hnyuv.
• Noj maj mam: Cov neeg uas hnov ​​​​cov suab txawv txawv hauv plab yuav tsum noj maj mam.
  Kev noj zaub mov sai sai ua rau muaj feem ntau ntawm huab cua nyob hauv plab thiab cov hnyuv.
• Haus dej: Haus dej yog ib txoj hauv kev zoo kom tshem tau cov suab hauv plab.
  Nws paub tias haus dej pab txhawb txoj kev zom zaub mov, ua kom lub plab zom mov, thiab tshem tawm kev ntxhov siab.
• Tsis txhob noj cov zaub mov uas muaj roj: Nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob noj cov zaub mov muaj roj xws li taum, zaub qhwv, thiab dos, vim tias cov khoom noj no ua rau muaj peev xwm tsim cov roj hauv plab.
• Tsis txhob nruj cov leeg nqaij: Cov leeg nqaij nruj hauv plab yuav ua rau tsim cov suab txawv txawv.
  Yog li, tib neeg yuav tsum so kom txaus thiab tsis txhob muaj lub siab ntau dhau ntawm lub plab.
• Nyob deb ntawm kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab: Kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab yog yam uas ua rau lub suab txawv txawv hauv plab.
  Yog li ntawd, tib neeg yuav tsum txo thiab tswj cov kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab hauv txoj hauv kev xws li xyaum ua kom xav, yoga, lossis ua haujlwm.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias koj tuaj yeem muaj ntau yam ua rau txaj muag hauv plab, thiab yog tias lawv pheej ua rau koj tsis xis nyob, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob kom kuaj xyuas thiab kho txhua yam teeb meem kev noj qab haus huv.

Txij no mus, koj tuaj yeem zam tsis txhob txaj muag lub plab los ntawm kev ua raws qee cov lus qhia yooj yim uas tuaj yeem siv tau hauv koj lub neej txhua hnub.

Cov kab mob plab puas ua rau mob plab?

Dr. Cov neeg ua haujlwm kho mob tau tshaj tawm tias tsis muaj kev sib raug zoo ntawm cov kab mob plab thiab flatus suab.
Cov kab mob nyob hauv tus neeg mob lub cev tau ntev yam tsis paub txog nws kom txog thaum nws ua rau mob plab.
Nyob rau hauv cov ntaub ntawv no, tus neeg mob raug mob heev mob plab, tshwj xeeb tshaj yog thaum hmo ntuj.

Cov kab mob plab yog suav tias yog ib qho ntawm cov teeb meem tseem ceeb tshaj plaws ntawm lub plab zom mov, li 60% ntawm cov neeg ntsib lawv.
Nws tuaj yeem ua rau nce lossis txo qis ntawm cov kab mob hauv cov hnyuv, ua rau muaj cov pa hauv plab hauv plab thiab xav tias tsam plab.

Kuj tseem muaj cov kab mob plab uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm cov kab mob plab, thiab cov kab mob no ua rau muaj roj thiab ua paug.
Cov tsos mob ntawm rwj los ntawm kab mob plab muaj xws li mob plab.

Nws paub tias cov kab mob plab muaj nyob rau hauv 50% mus rau 75% ntawm lub ntiaj teb cov pej xeem, thiab lawv feem ntau tsis ua mob rau cov neeg feem coob kis tau lawv.
Txawm li cas los xij, cov neeg muaj kab mob plab feem ntau kuj raug mob plab hnyuv, ib qho mob uas tus neeg mob yws yws ntawm qhov mob plab thiab xeev siab.

Nws ntseeg tau tias muaj kev ntseeg dav dav ntawm cov neeg uas lub plab zom mov (lub npe hu ua borborygmy) yog tshwm sim los ntawm kev txav ntawm cov pa roj lossis cov kua dej hauv cov hnyuv.
Tab sis qhov no tsis muaj tseeb, raws li Dr. Qadir Medical tau piav qhia tias tsis muaj kev sib txuas ntawm cov kab mob plab thiab lub plab zom mov.

Peb pom zoo kom koj mus ntsib kws kho mob yog tias koj muaj cov tsos mob txawv txav lossis yog tias koj mob plab tas li.
Tej zaum yuav muaj kev ntsuam xyuas ntxiv txhawm rau kuaj xyuas tus mob kom raug thiab txiav txim siab txog kev kho mob zoo tshaj plaws.

Puas yog lub gallbladder ua rau mob plab?

Kab mob gallbladder feem ntau pib nrog plab plab thiab mob hnyav.
Cov kab mob kab mob uas cuam tshuam rau lub gallbladder tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv kev tsim cov pa roj hauv cov hnyuv, ua rau cov suab nrov hauv plab uas cov neeg mob gallbladder hu ua "suab txawv."
Cov suab no tshwm sim vim tias cov pa roj ua haujlwm hauv cov hnyuv thaum muaj kab mob gallbladder.

Cov kab mob cholecystitis feem ntau tshwm sim los ntawm cov pob zeb hauv cov kua tsib uas thaiv cov ducts, qhov blockage no ua rau lub siab thiab khaus khaus thiab ua rau mob thiab tsam plab hauv plab.
Yog li ntawd, thaum lub gallbladder yog mob los yog muaj deposits, nws yuav ua rau muaj gas tsim nyob rau hauv cov hnyuv thiab lub plab suab nrov.

Raws li rau gallstones, lawv feem ntau tsis ua rau cov tsos mob, tab sis yog tias lub pob zeb thaiv ib qho ntawm cov kua tsib ducts, tam sim ntawd, mob plab heev yuav tshwm sim.
Qee cov neeg mob kuj hnov ​​​​mob uas kis mus rau sab nraub qaum thiab lub xub pwg pob txha thiab txuas mus rau hauv siab.
Nws yog ib qho tsim nyog yuav tsum nco ntsoov tias qhov mob plab tuaj yeem ua rau muaj kev kub ntxhov thiab xeev siab.

Ua lub plab ultrasound tuaj yeem qhia tau tias muaj cov pob zeb hauv lub plab, thiab yog li ntawd nws yog suav tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws kev kuaj mob siv.

Yog lawm, kab mob gallbladder lossis ib qho uas muaj cov kab mob hauv lub plab tuaj yeem ua rau lub plab zom mov, thaum muaj kab mob gallbladder, qhov yuav ua rau muaj gases nyob rau hauv cov hnyuv nce thiab lub plab zom mov tshwm sim.
Lub suab no tuaj yeem nrog rau qhov mob plab hnyav, nce kub, thiab xeev siab.
Yog tias cov tsos mob tshwm sim, tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj xyuas kom raug thiab kuaj xyuas tus mob.

Kev kho mob plab tom qab noj mov

Kev ntxhov siab ntawm plab tom qab noj mov yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm.
Cov suab no feem ntau yog los ntawm cov txheej txheem ntawm peristalsis nyob rau hauv lub plab zom mov, qhov twg cov phab ntsa ntawm cov hnyuv tau cog lus rau compress cov zaub mov thiab pab txhawb nws txoj hnyuv.
Tab sis qee zaum, lub suab ntawm lub plab los yog gurgling qhia txog teeb meem kev noj qab haus huv uas yuav tsum tau muaj kev cuam tshuam.

Yog li ntawd, cov kws kho mob pom zoo kom qee cov txheej txheem yooj yim uas tuaj yeem ua raws li kom tshem tau qhov teeb meem no.
Ntawm cov txheej txheem no yog siv qee cov tshuaj ntsuab uas soothe digestive system, xws li mint, cinnamon, thiab qhiav.
Cov tshuaj ntsuab no suav hais tias yog cov tshuaj ntxiv uas tuaj yeem ua kom lub siab peristalsis thiab txo cov suab nrov hauv plab.

Tsis tas li ntawd, nws raug pom zoo kom so kom txaus thaum noj mov, vim qhov no yuav pab nrog kev zom zaub mov kom zoo thiab txo cov suab nrov hauv plab.
Nws kuj tseem zoo dua mus ntsib kws kho mob yog tias muaj suab nrov hauv plab lossis kev ntxhov siab hauv plab, vim qhov no yuav qhia tau tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv uas yuav tsum tau kho kom tsim nyog.

Qee cov tshuaj tshwj xeeb kuj tseem muaj txiaj ntsig rau qee cov kab mob cuam tshuam nrog lub plab zom mov, xws li plab zom mov, plab zom mov, thiab kub siab.
Ntawm cov tshuaj uas kws kho mob tuaj yeem sau rau cov xwm txheej no yog Greek style yogurt thiab probiotic capsules, vim lawv muaj cov kab mob zoo uas txhawb kev zom zaub mov noj qab haus huv thiab txo cov tsos mob ntawm cov teeb meem no.

Yog tias muaj suab nrov hauv plab tshwm sim, koj tuaj yeem sim qee cov kauj ruam yooj yim los daws nws, xws li haus dej me ntsis lossis haus ib khob dej.
Dej muaj ntau yam txiaj ntsig rau lub plab thiab plab zom mov.

Thaum kawg, nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev noj mov maj mam thiab zom kom zoo, vim qhov no tuaj yeem pab txo qis cua kom tsawg thiab yog li txo cov suab nrov hauv plab.

Hauv luv luv, kev ntxhov siab hauv plab tuaj yeem raug tshem tawm los ntawm kev ua raws li cov kev ntsuas yooj yim no thiab sab laj tus kws kho mob yog tias qhov teeb meem no tshwm sim.
Tsis txhob hnov ​​​​qab tias kev noj qab haus huv ntawm plab zom mov ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv lub cev kev noj qab haus huv, yog li kev saib xyuas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas qhov tseem ceeb ntawm kev noj qab haus huv.

Qhov ua rau lub plab tsis tu ncua

Cov suab nrov hauv plab tsis tu ncua muaj ntau yam mob thiab ua rau, thiab txawm tias lawv yuav zoo li qub, lawv yuav tsum tau saib xyuas kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv.
Txawm hais tias ib txwm hloov pauv hauv kev txav ntawm cov khoom noj thiab cov kua txiv hmab txiv ntoo, tej zaum yuav muaj lwm yam laj thawj rau lub suab nrov tsis tu ncua hauv plab.

Ib qho ntawm cov laj thawj tseem ceeb ntawm lub plab tsis tu ncua yog qhov muaj roj nyob hauv cov hnyuv lossis plab.
Gas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev nqos cua lossis tso pa tawm hauv lub plab zom mov.
Tsis tas li ntawd, qee yam kab mob lossis lwm yam mob tuaj yeem ua rau mob plab tsis tu ncua.
Los ntshav los ntawm qhov txhab, kev siv tshuaj laxative ntau dhau, enteritis, lossis raws plab yuav yog ib qho ua tau.

Tsis tas li ntawd, cov suab hauv plab tsis tu ncua tuaj yeem cuam tshuam nrog kev txav ntawm cov zaub mov, kua dej, thiab kua txiv digestive.
Nws yog ib qho tseem ceeb kom noj zaub mov noj qab haus huv thiab nyob deb ntawm cov khoom noj uas yuav ua rau muaj roj ntau ntxiv.
Yog hais tias lub plab zom mov qhia tias muaj teeb meem kev noj qab haus huv, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob kom tau txais kev kuaj mob thiab kev kho mob tsim nyog.

Kuj tseem muaj qee yam kev mob tshwm sim los ntawm lub plab tsis tu ncua, xws li mob plab plob tsis so tswj.
Tus mob no yuav tshwm sim nrog lub suab nrov hauv plab, tshwj xeeb tshaj yog tom qab noj qee yam zaub mov lossis thaum muaj kev ntxhov siab thiab xav ntau dhau.
Hauv cov xwm txheej zoo li no, cov tshuaj tsim nyog tuaj yeem raug sau los ntawm kws kho mob kom txo tau cov tsos mob.

Lub suab nrov tas li tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab txaj muag rau qee tus, yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tshawb fawb txog qhov ua tau thiab tau txais kev qhia kho mob los kho nws.
Nco ntsoov tias kev sab laj tus kws kho mob yog thawj kauj ruam hauv kev kuaj mob thiab kho cov suab hauv plab tsis tu ncua.

Ua rau lub plab suab tsis tshaib plab

Lub suab plab yuav tshwm sim yam tsis muaj kev tshaib plab.
Txawm hais tias kev tshaib kev nqhis yog feem ntau ua rau cov suab no, muaj lwm yam laj thawj uas yuav tsum tau sau tseg.

Kev ua rau lub plab qeeb qeeb tuaj yeem yog vim li cas koj hnov ​​​​lub plab zom mov yam tsis xav tshaib plab.
Qhov kev qeeb qeeb no tshwm sim los ntawm kev mob plab hnyuv xws li cem quav lossis plab hnyuv txawv txav.
Thaum qhov no tshwm sim, lub suab tuaj yeem tsim tawm uas qhia txog qhov teeb meem no.

Tseem muaj ob peb lwm yam laj thawj vim li cas lub plab zom mov tshwm sim.
Abdominal rumbling tuaj yeem tshwm sim vim muaj cov pa roj hauv cov hnyuv los yog digestive system.
Gas tsim tshwm sim los ntawm kev nqos cua los yog tso pa tawm rau hauv lub plab.
Thaum qhov no tshwm sim, lub suab tuaj yeem nrog qee qhov cuam tshuam thiab tsis xis nyob.

Tsis tas li ntawd, cov kab mob organic kuj tuaj yeem ua lub luag haujlwm hauv qhov tshwm sim ntawm lub plab zom mov yam tsis muaj kev tshaib plab.
Qhov ua rau tuaj yeem yog vim cov hlab ntsha txhaws lossis roj ntau dhau hauv cov hnyuv.
Kev kub hnyiab, plab zom mov, thiab cem quav kuj tuaj yeem yog qhov ua rau.

Yog li ntawd, cov tib neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev pheej hmoo lossis kev ntxhov siab hauv plab uas tsis tshaib plab yuav tsum mus ntsib kws kho mob txhawm rau txheeb xyuas qhov ua tau thiab tau txais kev kho mob tsim nyog.
Muaj cov xwm txheej uas yuav xav tau kev phais mob lossis siv cov tshuaj tshwj xeeb uas yuav tsum tau muab tshuaj.

Kuv qhov kev paub nrog lub plab zom mov

Ntau qhov kev tshawb fawb thiab kev tshawb fawb tau qhia tias ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem ntawm lub plab suab nrov, raws li lub suab txawv txawv zoo ib yam li chirp lossis lub suab ntawm cov dej los ntawm lawv lub plab, uas yuav ua rau lawv txaj muag thiab ua rau lawv tshaib plab heev.
Lub suab no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau qhov laj thawj, suav nrog cov pa hauv plab lossis kev noj zaub mov tsis raug.

Qhov teeb meem no yog ib qho teeb meem digestive, thiab nws yog qhov ua rau khaus rau ntau tus neeg.
Ntau tus poj niam thiab cov txiv neej raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem tseem ceeb no, thiab kuv tau qhia kuv tus kheej kev paub kom tshem tawm cov suab txaj muag no thiab muab qee cov lus qhia txog yuav ua li cas nrog lawv.

Thaum kuv sim, kuv txiav txim siab ua ntej nrhiav kev pab los ntawm ib tus kws tshaj lij los txiav txim seb qhov ua rau cov suab txawv txawv no.
Los ntawm cov kev ntsuam xyuas tsim nyog thiab kev sim, nws tau pom tias kuv muaj cov pa hauv kuv lub plab, uas yog vim li cas lub suab no.
Yog li, tus kws kho mob tau qhia kuv kom hloov kuv tus cwj pwm noj mov thiab nyob deb ntawm cov khoom noj uas ua rau muaj roj ntau ntxiv.

Tsis tas li ntawd, kuv pom tias kev xav ntau dhau, kev ntxhov siab, thiab kev chim siab muaj kev cuam tshuam rau lub plab zom mov.
Yog li kuv txiav txim siab tsom mus rau kev so thiab so thiab zam kev ntxhov siab ntawm kev puas siab puas ntsws uas yuav ua rau qhov teeb meem no hnyav dua.
Kuv kuj tau txiav txim siab hloov kuv txoj kev noj zaub mov ceev thiab defecation.

Ntxiv mus, kuv tau ua raws qee cov kauj ruam yooj yim kom tshem tau qhov teeb meem no.
Kuv txiav txim siab txo kuv cov khoom noj uas muaj roj thiab roj, xws li taum, radishes, thiab dos.
Kuv kuj tau nce kuv kev noj zaub mov thiab txiv hmab txiv ntoo tshiab thiab haus dej kom txaus kom muaj kev zom zaub mov zoo thiab txo cov roj hauv plab.

Qhov teeb meem no tseem cuam tshuam ntau tus neeg, thiab tshem tawm nws yuav siv sij hawm thiab siv zog.
Cov kws kho mob qhia kom tsis txhob noj zaub mov uas ua rau mob plab thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab noj qab nyob zoo.

Txawm hais tias kev tshaib kev nqhis tuaj yeem ua rau lub suab no, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau kuaj xyuas lwm yam ua tau xws li roj thiab zaub mov tsis zoo.
Yog tias qhov teeb meem no tshwm sim thiab ua rau muaj kev ntxhov siab heev, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob kom kuaj xyuas tus mob thiab sau ntawv kho kom tsim nyog.

Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias qhov kev paub ntawm tus kheej no qhia txog tus neeg sau qhov kev xav nkaus xwb, thiab yog li ntawd nws yog ib txwm pom zoo kom sab laj nrog cov kws kho mob ua ntej yuav txais kev kho mob lossis lus qhia.

Kev kho mob plab plab vim txoj hnyuv

Cov suab nrov hauv plab thiab cov pa roj tuaj yeem yog qhov teeb meem ntxhov siab uas ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm, thiab ib qho ntawm cov laj thawj ntawm qhov teeb meem no yog mob plab.
Hmoov zoo, muaj txoj hauv kev tshiab thiab yooj yim uas tuaj yeem ua raws los kho qhov teeb meem tsis xis nyob.

Ib txoj hauv kev pom zoo los ntawm kws kho mob yog txhawm rau ua kom cov dej thiab cov kua dej ntau ntxiv, vim tias kev noj cov dej uas tsim nyog yuav pab ua kom lub plab thiab txo qis lub plab tsis xav tau.
Tsis tas li ntawd, qhov teeb meem tuaj yeem txo tau los ntawm kev noj qeeb thiab zom kom zoo, vim qhov no ua rau kev zom zaub mov txaus rau cov txheej txheem thiab zom cov zaub mov kom zoo.

Tsis tas li ntawd, muaj ntau yam tshuaj ntsuab uas siv tau los ua kev kho mob plab thiab roj.
Piv txwv li, qhiav yog suav hais tias yog ib qho ntawm cov tshuaj zoo hauv kev kho mob plab thiab tsam plab, vim nws muaj cov tshuaj pungent uas muaj txiaj ntsig zoo hauv kev txo cov tsos mob tsis xis nyob.

Ntawm qhov tod tes, Australian cov kws tshawb fawb tau nthuav tawm ib txoj hauv kev tshiab rau kev kuaj mob plab hnyuv siab raum, los ntawm kev tshuaj xyuas lub plab.
Thaum lub plab ua suab txawv txawv, tus neeg tuaj yeem sim haus dej ua ib txoj hauv kev yooj yim los daws cov suab tsis xav tau.

Ntawm qhov tod tes, cov neeg mob uas mob plab plob tsis so tswj tau qhia kom suav nrog oats hauv lawv cov zaub mov, vim tias oats pab txo cov tsos mob ntawm plab hnyuv siab raum.

Thaum kawg, cov neeg mob yuav tsum sab laj nrog kws kho mob tshwj xeeb ua ntej yuav siv cov khoom noj los yog siv tshuaj ntsuab los kho cov hnyuv.
Kev kho cov hnyuv thiab txo cov suab thaj hauv plab yuav tsum tau ua tib zoo soj ntsuam ntawm tus mob thiab muab tshuaj kho qhov tsim nyog raws li.