Cov tshuaj ntxuav plab plab los ntawm lub tsev muag tshuaj
Cov tshuaj ntxuav plab plab los ntawm lub tsev muag tshuaj yog cov tshuaj siv los ntxuav lub plab ntawm cov co toxins uas nyob rau hauv txoj hnyuv.
Cov co toxins no muaj lub luag haujlwm ua rau mob plab thiab cramps.
Sterol Dag ntsiav tshuaj yog suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm cov tshuaj ntxuav lub plab muaj nyob hauv cov khw muag tshuaj.
Cov ntsiav tshuaj no ntxuav lub plab thiab hnyuv thiab txo cov co toxins hauv lawv.
Dag Stroll tshuaj kuj yog ib qho ntawm cov tshuaj ntxuav plab zoo tshaj plaws muaj nyob hauv khw.
Tsis tas li ntawd, Digestin, Flagyl, Glycodal, thiab Antinal ntsiav tshuaj kuj yog qee cov tshuaj siv los ntxuav lub plab thiab txoj hnyuv thiab tshem tawm cov co toxins.
Cov txheej txheem ntawm kev ntxuav lub plab thiab cov hnyuv yog qhov tseem ceeb, vim nws pab txhawb kev txhim kho plab zom mov thiab txo cov teeb meem digestive.
Txawm hais tias qee tus neeg yuav tsis raug kev txom nyem los ntawm plab thiab plab hnyuv, kev ntxuav lawv ib ntus yog ib qho tseem ceeb tiv thaiv kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov.
Yog li ntawd, muaj ntau yam tshuaj muaj nyob rau hauv lub khw muag tshuaj los ntxuav lub plab thiab plab hnyuv co toxins thiab tshem tawm qhov mob thiab cramps nyob rau hauv lub plab.
Yuav ua li cas ntxuav lub plab?
Nws paub tias txoj hnyuv yog suav tias yog ib qho ntawm cov kabmob tseem ceeb hauv lub plab zom mov.
Txhawm rau tswj kev noj qab haus huv ntawm txoj hnyuv thiab ntxuav nws ntawm cov khib nyiab thiab co toxins, muaj qee txoj hauv kev tuaj yeem ua raws.
Colon cleansing pab txhim kho plab hnyuv noj qab haus huv, kev zom zaub mov, thiab txo cov kab mob plab.
Nov yog qee txoj hauv kev uas koj tuaj yeem sim ntxuav lub plab ntawm cov khib nyiab:
1- Haus dej: Haus dej yog ib qho yooj yim los ntxuav cov hnyuv.
Dej ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev ua kom cov quav tso rau hauv txoj hnyuv thiab ua kom nws tawm ntawm txoj hnyuv.
Yog li ntawd, koj yuav tsum haus dej kom ntau txhua hnub.
2- Haus tshuaj ntsuab tshuaj yej: Ib khob tshuaj ntsuab tuaj yeem pab txhim kho plab hnyuv thiab pab txhawb kev zom zaub mov.
Koj tuaj yeem ntxiv qee cov tshuaj laxative xws li psyllium thiab aloe vera rau hauv dej kom ua rau nws cov txiaj ntsig ntxuav cov hnyuv.
3- Kev noj zaub mov kom zoo: Noj cov zaub mov noj qab haus huv uas muaj fiber ntau, vitamins, thiab zaub mov, xws li txiv hmab txiv ntoo tshiab, zaub, thiab cov nplej tag nrho, ua kom cov hnyuv noj qab haus huv thiab ntxuav nws cov khoom pov tseg.
Tsis txhob noj zaub mov ceev, dej qab zib, thiab cov khoom noj uas muaj cov tshuaj phem.
4- Xyaum ua kom lub cev muaj zog: kev tawm dag zog txhua hnub yog ib txoj hauv kev zoo los txhawb lub plab zom mov thiab ntxuav cov hnyuv.
Sim ua kom nquag plias thiab ua lub cev qoj ib ce xws li taug kev lossis caij tsheb kauj vab los txhawb lub plab noj qab haus huv.
تحتاج عملية تنظيف القولون إلى توازن واهتمام.
يجب عليك استشارة الطبيب قبل تنفيذ أي طرق لتنظيف القولون، خاصة إذا كان لديك أي حالة صحية معينة.
Tej zaum yuav muaj kev phiv ntawm txoj kev no, xws li raws plab, xeev siab, thiab mob plab.
Nws raug nquahu kom noj zaub mov noj qab haus huv thiab koom nrog kev ua lub cev tsis tu ncua kom muaj kev noj qab haus huv ntawm txoj hnyuv thiab ntxuav nws cov khoom pov tseg.
Txuas ntxiv kom muaj ntau haiv neeg ntawm koj cov zaub mov thiab koom nrog kev tawm dag zog lub cev los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho.
Kuv yuav ntxuav kuv lub plab li cas ntawm sab hauv?
Nws paub tias kev noj qab haus huv ntawm txoj hnyuv muaj feem cuam tshuam rau kev noj qab haus huv tag nrho.
Yog li ntawd, ntau tus neeg siv los ntxuav cov hnyuv kom tshem tau qee qhov teeb meem cuam tshuam nrog qhov tseem ceeb ntawm lub cev.
Kev ntxuav cov hnyuv tuaj yeem pab tshem tawm ntau yam teeb meem, xws li flatulence, annoying gas, teeb meem cem quav, mob taub hau, mob plab, mob plab hnyuv, teeb meem plab zom mov, thiab txawm tias poob phaus.
Noj cov zaub mov fiber ntau yog ib txoj hauv kev zoo los ntxuav cov hnyuv.
Muaj ntau cov khoom noj uas muaj fiber ntau, xws li walnuts, taum, tag nrho cov nplej, txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntoo, thiab noob.
Fiber pab txhim kho lub plab zom mov thiab pab txhawb kev tshem tawm cov plab zom mov.
Muaj ntau txoj hauv kev uas tuaj yeem ua raws li kev ntxuav cov hnyuv, nrog rau haus tshuaj ntsuab tshuaj yej.
Ib khob tshuaj ntsuab tuaj yeem pab txhim kho kev zom zaub mov.
Sov mint haus yog ib qho ntawm cov dej qab zib zoo hauv alleviating digestive teeb meem thiab ntxuav cov hnyuv ntawm co toxins.
Mint soothes lub plab zom mov thiab txhim kho txoj hnyuv.
Cov roj ntses muaj omega-3 fatty acids uas pab ntxuav lub plab thiab tshem tawm toxins los ntawm txoj hnyuv.
Txawm li cas los xij, cov dej txaus yuav tsum tau noj kom ua tiav cov txiaj ntsig xav tau.
Starches muaj nyob rau hauv qos yaj ywm, mov, legumes, txiv tsawb ntsuab thiab nplej.
Starches muaj txiaj ntsig zoo rau txoj hnyuv thiab ua kom cov kab mob zoo hauv cov hnyuv.
Thaum kawg, qhiav paub txog nws cov txiaj ntsig ntau, vim nws yog ib txoj hauv kev los ntxuav cov hnyuv.
Ginger ua haujlwm kom tshem tau cov kab mob thiab cov kab mob tsis zoo hauv lub plab.
Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau hais tias kev sab laj tus kws kho mob ua ntej siv cov txheej txheem ntxuav cov hnyuv yog qhov tseem ceeb.
Cov neeg uas xav ntxuav lawv cov nyuv yuav tsum nrhiav tswv yim tsim nyog thiab ua raws li cov lus qhia tsim nyog los xyuas kom meej lawv txoj kev nyab xeeb.
Colon cleansing tau dhau los ua ib qho txheej txheem thiab paub zoo, tab sis nws yuav tsum tau saib xyuas thiab ceev faj kom ua tiav cov txiaj ntsig xav tau yam tsis muaj kev puas tsuaj rau lub cev.
Txuas ntxiv mus txais kev noj qab haus huv txoj kev ua neej thiab noj zaub mov zoo tuaj yeem yog lwm txoj hauv kev zoo rau kev ntxuav cov hnyuv.
Puas muaj tshuaj ntxuav lub plab?
Nws paub tias cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab cov khoom noj uas muaj fiber ntau tuaj yeem pab ntxuav lub plab thiab tshem tawm cov co toxins.
Ntawm cov kua txiv hmab txiv ntoo thiab dej qab zib uas muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav lub plab: haus dej mint sov, uas yuav pab txo qhov mob plab thiab txhim kho plab hnyuv.
Nws kuj tseem pom zoo kom noj cov zaub mov uas muaj fiber ntau, xws li cov nplej, txiv hmab txiv ntoo, zaub, txiv ntoo, thiab noob, vim tias cov zaub mov no suav tias yog txoj hauv kev zoo los ntxuav lub plab.
Kuj tseem muaj qee cov tshuaj uas siv tau los tshem tawm cov co toxins uas nyob hauv lub plab thiab txoj hnyuv thiab ntxuav lawv.
Ntawm cov tshuaj no yog cov tshuaj "Dag Stroll", uas yog suav tias yog ib qho ntawm cov tshuaj tua kab mob zoo tshaj plaws hauv cov hnyuv, vim tias lawv pab ntxuav thiab tshem tawm cov kab mob phem uas muaj nyob hauv cov hnyuv, thiab tshem tawm cov khoom pov tseg ntawm cov khoom qub uas tau muab tso rau hauv lub plab.
Txawm hais tias cov tshuaj no tsis ua rau muaj kev pheej hmoo, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob ua ntej siv nrog lwm cov tshuaj.
Lwm cov tshuaj siv los ntxuav lub plab thiab txhim kho txoj hnyuv ua haujlwm yog "ntse" tshuaj hu ua "Antinal," uas muaj cov qhiav.
Ginger yog ib qho dej haus uas muaj cov tshuaj antioxidants uas pab ntxuav cov hnyuv thiab txhim kho txoj kev zom zaub mov.
Txawm hais tias cov txheej txheem ntxuav tau hais los saum no, peb yuav tsum hais tias kev ntxuav thiab rov ua kom lub plab tsis yooj yim.
Txawm siv txoj kev twg los xij, koj yuav tsum sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv cov kev hloov pauv loj hauv koj txoj kev noj zaub mov lossis siv txhua hom tshuaj.
Txawm hais tias muaj qee cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig zoo hauv kev ntxuav lub plab, nws yog qhov zoo dua los ua cov kauj ruam ntuj ua ntej ua ntej mus rau kev kho tshuaj.
Tsis muaj cov lus pom zoo dav dav rau kev siv cov khoom siv ntuj tsim los ntxuav lub plab, tab sis, tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj los soj ntsuam tus mob ntawm txhua tus neeg thiab txiav txim siab txog txoj kev tsim nyog tshaj plaws los ntxuav lub plab thiab tswj nws txoj kev noj qab haus huv.
Cov tshuaj twg ntxuav lub plab?
Chickweed los yog glasswort yog ib qho ntawm cov tshuaj ntsuab uas muaj cov nyhuv ceev hauv kev ntxuav cov hnyuv thiab tshem tawm cem quav, ntxiv rau kev ua kom lub plab zom mov.
Lwm cov tshuaj ntsuab uas tuaj yeem pab tswj kev mob plab muaj xws li:
- Senna: Nws yog ib qho tshuaj ntsuab muaj txiaj ntsig zoo rau kev ntxuav cov hnyuv thiab suav tias yog tshuaj ntxuav kom muaj zog.
Nws yog pom zoo kom boil nws thiab haus nws li tshuaj yej, thiab nws yuav tsum tau siv nrog ceev faj. - Epsom ntsev: Ntxiv Epsom ntsev rau koj cov zaub mov tuaj yeem pab txhim kho kev zom zaub mov.
- Ginger: Ginger pab tshem tawm cov kab mob thiab kab mob hauv plab, thiab nws yog ib txoj hauv kev zoo los tshem tawm cov kab mob.
- Dill noob: Koj tuaj yeem siv cov noob dill hauv kev npaj zaub mov lossis zom lawv thiab siv lawv ua cov khoom noj ntxiv rau lub plab.
- Mint: Mint yog ib qho ntawm cov dej haus tseem ceeb hauv kev ntxuav cov hnyuv ntawm cov pa hauv plab, vim nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob.
Cov tshuaj ntsuab no muaj cov khoom siv roj, xws li qhiav, anise, cumin, dill, caraway, thiab basil.
Yog li ntawd, haus tshuaj ntsuab tshuaj yej yog ib txoj hauv kev zoo los tswj lub plab noj qab haus huv.
Koj tuaj yeem ntxiv qee cov tshuaj laxative xws li psyllium thiab aloe vera rau hauv dej los txhim kho cov txiaj ntsig ntawm cov tshuaj yej no.
Nws yog ib qho tsim nyog sau cia tias kev siv tshuaj ntsuab los ntxuav lub plab yog suav tias yog ib txoj hauv kev zoo thiab muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj ntsuab kom paub tseeb tias koj tus kheej muaj kev nyab xeeb thiab tsis txhob muaj teeb meem cuam tshuam.
Dab tsi qhia tias muaj ntau cov pa roj hauv plab?
Noj qee cov zaub mov txhua hnub uas muaj feem pua ntawm cov carbohydrates yog qhov tseem ceeb ntawm qhov teeb meem no, suav nrog legumes xws li taum thiab lentils.
Lwm yam ua rau muaj roj ntau dhau ntawm lub plab muaj xws li burping ntau dhau, uas yog tus cwj pwm los ntawm kev dhau los ntawm cua nrog rau tsam plab, mob lossis o hauv plab.
Lactose, qab zib muaj nyob rau hauv cov mis nyuj thiab khoom noj siv mis, kuj tuaj yeem ua rau.
Hauv qee tus neeg, lawv lub cev tsis tuaj yeem zom cov lactose, uas ua rau cov pa paug hauv plab.
Kev noj zaub mov tsis zoo kuj ua lub luag haujlwm ua kom muaj roj ntau hauv plab.
Piv txwv li, noj sai los yog noj nrog koj lub qhov ncauj qhib yuav ua rau muaj kev nce hauv nqos cua thiab yog li ua rau muaj roj ntau ntxiv hauv plab.
Yog hais tias rov qab flatulence yog mob ntev, koj yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob gastroenterologist, vim tias tej zaum yuav muaj mob hnyav hauv qhov teeb meem no.
Raws li kev siv tshuaj, qee cov tshuaj uas muaj cov tshuaj choline-inhibiting yuav ua rau lub plab zom mov qeeb, thiab yog li tsim cov pa hauv plab yuav nce ntxiv.
Qhov kev xav no tej zaum yuav tshwm sim los ntawm lwm yam kev mob uas tsis cuam tshuam nrog lub plab, xws li mob plab ulcerative colitis.
Feem ntau, cov pa ntau dhau ntawm lub plab yuav tsum tau kho kom zoo, tshwj xeeb tshaj yog tias nws rov qab mus ntev.
Tej zaum nws yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob kom kuaj tau qhov teeb meem thiab muab kev kho mob tsim nyog.
Kuv qhov kev paub nrog cov tshuaj ntxuav cov hnyuv
Ntau cov ntaub ntawv kho mob tau qhia tias kev ntxuav cov hnyuv yog qhov tseem ceeb rau kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov thiab tswj kev sib npaug sab hauv lub cev.
Colon cleansing pills yog ib qho kev siv tau yooj yim thiab siv tau yooj yim los ntxuav cov hnyuv thiab tshem tawm cov khoom pov tseg.
Kuv tus kheej kev paub nrog cov tshuaj ntxuav cov hnyuv tau zoo tiag tiag.
Kuv txiav txim siab sim nws tom qab kawm txog nws cov txiaj ntsig thiab nws ua haujlwm li cas los ntxuav cov hnyuv thiab txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub plab zom mov.
Kuv tau siv cov tshuaj no tau tsib hnub, qhov uas kuv tau qhia kom noj ob ntsiav tshuaj ua ntej pw hauv ib hnub.
Nyob rau lub sijhawm no, kuv tau hnov qhov kev txhim kho zoo ntawm cov txheej txheem digestive thiab kuv cov dej num thiab qhov tseem ceeb tau nce ntxiv.
Tsis tas li ntawd, kuv tau hnov mob los ntawm kev khaus khaus thiab cov pa phem.
Cov tshuaj ntxuav cov hnyuv ntxuav cov hnyuv thiab cov hnyuv los ntawm cov quav tawv thiab cov pa roj paug, thiab tseem pab tshem tawm cov kab mob phem nyob hauv cov hnyuv.
Qhov no pab txhawb kev txhim kho kev noj qab haus huv tag nrho ntawm digestive.
Txawm li cas los xij, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau ceev faj ua ntej sim ntxuav cov hnyuv nrog cov tshuaj no.
Nws raug nquahu kom sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej pib qhov kev sim no, tshwj xeeb tshaj yog tias koj noj lwm yam tshuaj lossis muaj teeb meem kev noj qab haus huv.
Colon cleansing nrog tshuaj ntxuav yog ib qho kev daws teeb meem zoo los txhim kho kev zom zaub mov.
Txawm li cas los xij, yuav tsum tau ceev faj txog qhov tsim nyog thiab tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj ua ntej pib qhov kev sim no.
Tsis muaj qhov tsis ntseeg tias qhov kev ua kom huv ntawm txoj hnyuv yuav ua rau kev txhim kho kev nplij siab thiab kev noj qab haus huv ntawm lub cev.
Cov tshuaj ntxuav lub plab los ntawm worms
Muaj cov tshuaj ntxuav plab siv los tshem tawm cov kab mob plab.
Kev siv cov tshuaj ntxuav cov hnyuv los ntawm lub tsev muag tshuaj los yog ntxuav lub plab ntawm cov khib nyiab tsis zoo yog dav siv los kho cov kab mob plab.
Yog tias ib tug neeg muaj kab mob hauv plab, nws yog qhov zoo dua los pib kho lawv los ntawm kev sab laj nrog kws kho mob, vim nws tuaj yeem sau cov tshuaj tsim nyog kom tshem tawm lawv.
Kev kho mob yuav suav nrog cov tshuaj tiv thaiv kab mob xws li praziquantel (Biltricide) thiab noj rau ob peb hnub sib law liag thiab tsis pub dhau ib lub lis piam.
Ntxiv nrog rau kev noj tshuaj, muaj lwm txoj hauv kev uas tuaj yeem siv los pab tshem tawm cov kab mob plab thiab ntxuav lub plab.
Ntawm cov txheej txheem no:
- Haus dej txiv maj phaub roj: nws ua rau lub cev tiv thaiv thiab txhawb nqa nws nrog cov ntsiab lus tsim nyog los tshem tawm cov kab mob.
- Haus dej huv thiab nyob deb ntawm cov dej qias neeg.
- Tsis txhob khawb ib ncig ntawm lub qhov quav.
- Tsis txhob noj tshuaj yam tsis tau sab laj nrog kws kho mob.
- Txiav rau tes thiab ntxuav tes tsis tu ncua.
Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev tshawb fawb txog cov kev kho mob no thiab sab laj nrog kws kho mob ua ntej pib txhua yam kev kho mob kom ntseeg tau tias muaj txiaj ntsig zoo thiab kev nyab xeeb kev noj qab haus huv.
Raws li cov ntaub ntawv muaj, kev siv tshuaj ntxuav lub plab los ntawm cov kab mob yog ib txoj hauv kev zoo kom tshem tau qhov teeb meem no.
