Qe thiab txiv roj roj rau cov plaub hau: kuv qhov kev paub
Cov txiaj ntsig ntawm cov qe thiab cov roj txiv roj rau cov plaub hau muaj ntau, vim lawv suav tias yog kev sib xyaw ua ke uas muaj zog los txhim kho cov plaub hau kev noj qab haus huv thiab txhim kho nws cov tsos.
Kuv qhov kev paub nrog kev siv cov qe thiab cov roj txiv roj rau cov plaub hau yog amazing.
Ua ntej, qe muaj cov proteins uas ua kom cov plaub hau muaj zog thiab txhawb cov plaub hau loj hlob.
Qe kuj muaj cov vitamins tseem ceeb xws li cov vitamins A, E thiab D, uas ntxiv dag zog rau cov plaub hau thiab txhawb cov tawv taub hau.
Raws li rau txiv roj roj, nws yog ib qho chaw nplua nuj ntawm fatty acids thiab vitamins tsim nyog rau cov plaub hau noj qab haus huv.
Txiv roj roj moisturizes thiab ntxiv dag zog rau cov plaub hau qhuav.
Rau qhov zoo tshaj plaws, kuv sib tov ib lub qe nrog 1 tablespoon ntawm txiv roj roj nyob rau hauv ib lub tais me me.
Kuv siv qhov sib tov rau kuv cov plaub hau los ntawm cov hauv paus hniav mus rau qhov kawg, tom qab ntawd npog kuv cov plaub hau nrog lub hau da dej rau 30 feeb.
Tom qab ntawd, kuv ntxuav kuv cov plaub hau zoo nrog tshuaj zawv plaub hau thiab siv cov tshuaj pleev kom muaj dej ntxiv.
Kuv tam sim ntawd pom ib qho kev txhim kho ntawm kuv cov plaub hau zoo, nws tau dhau los ua ci ntsa iab thiab muag muag.
Kuv kuj pom tias cov plaub hau poob tau txo qis, thiab kuv cov plaub hau muaj zog dua thiab tsis muaj tangled.
Tsis tas li ntawd, kuv tseem siv cov tshuaj no ib zaug ib lub lim tiam kom txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm kuv cov plaub hau.
Qe thiab txiv roj roj yog qhov sib xyaw ua ke zoo rau kev tu plaub hau.
Cov khoom xyaw no muaj nyob hauv koj lub tsev tuaj yeem txhim kho kev noj qab haus huv ntawm koj cov plaub hau thiab ua kom muaj zog thiab ci ntsa iab.
Sim ua daim ntawv qhia no koj tus kheej thiab txaus siab rau cov txiaj ntsig zoo!
Cov qe nrog txiv roj roj ua kom plaub hau ntev?
Ntau tus neeg xav tias kev siv cov qe sib xyaw thiab cov roj txiv roj tuaj yeem ua rau cov plaub hau loj hlob.
Txawm hais tias tsis muaj pov thawj pom tseeb rau qhov no, cov khoom xyaw no ntseeg tau tias muaj ntau yam txiaj ntsig uas tuaj yeem pab txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab kev noj qab haus huv.
Qe yog cov nplua nuj ntawm cov protein, cov vitamins thiab minerals, uas txhawb nqa tawv taub hau thiab ua kom cov plaub hau noj qab haus huv.
Thaum cov roj txiv roj muaj cov antioxidants thiab cov fatty acids tseem ceeb uas moisturize ntawm tawv taub hau thiab txhim kho cov plaub hau softness.
Yog li ntawd, kev siv cov qe thiab cov roj txiv roj sib tov yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau, tab sis cov txiaj ntsig yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.
Yog li ntawd, nws yog qhov zoo tshaj rau sab laj nrog kws kho plaub hau lossis kws kho mob ua ntej siv cov tshuaj tshiab ntawm cov plaub hau.
Cov qe ua kom cov plaub hau ntom ntom?
Qe tau paub tias muaj cov protein ntau thiab cov vitamins uas txhawb cov plaub hau noj qab haus huv.
Proteins suav hais tias yog ib qho tseem ceeb ntawm cov plaub hau thiab pab txhawb cov hauv paus plaub hau thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.
Qe kuj tseem muaj cov vitamins tseem ceeb xws li vitamin A, B12, D, E, thiab biotin, uas ntseeg tau tias yuav pab txhawb nqa tawv taub hau thiab txhim kho plaub hau kev noj qab haus huv.
Txawm li cas los xij, tsis muaj pov thawj pom tseeb los ua pov thawj tias noj qe ua kom cov plaub hau ceev.
Cov nyhuv ntawm kev noj qe ntawm cov plaub hau tuaj yeem sib txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, nyob ntawm seb lawv cov tawv taub hau thiab lwm yam xws li kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv.
Tsis tas li ntawd, kev noj qe ntau dhau tuaj yeem nce qib roj cholesterol hauv lub cev, uas tuaj yeem ua rau mob plawv.
Yog li ntawd, yuav tsum tau saib xyuas thiab sib npaug ntawm kev noj qe thiab lwm yam zaub mov kom cov plaub hau noj qab nyob zoo.
Nws raug nquahu kom ua raws li kev noj zaub mov kom zoo uas suav nrog ntau yam khoom noj uas muaj protein ntau, vitamins thiab minerals uas pab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho ntawm cov plaub hau.
Thaum muaj teeb meem plaub hau loj heev, tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj los soj ntsuam tus mob thiab txiav txim siab cov kauj ruam tsim nyog rau kev kho thiab tu plaub hau.
Yuav siv qe ntau npaum li cas rau cov plaub hau?
Nws yog feem ntau pom zoo kom siv cov qe rau cov plaub hau ib zaug ib lub lim tiam raws li ib qho ntawm cov kev tu plaub hau.
Txawm li cas los xij, qhov tsim nyog tso qe yuav txawv ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.
Muaj ntau yam txiaj ntsig ntawm kev siv qe rau cov plaub hau.
Ua tsaug rau lawv cov khoom xyaw uas muaj protein ntau thiab cov vitamins, qe tuaj yeem ntxiv dag zog rau cov plaub hau, txhim kho ci thiab moisturize nws.
Qe kuj tuaj yeem txhim kho tag nrho cov qauv ntawm cov plaub hau thiab txo kev tawg.
Yog li ntawd, kev siv cov qe kom zoo yuav muaj txiaj ntsig zoo rau cov plaub hau puas lossis qhuav.
Thaum thov cov qe rau cov plaub hau, nws raug nquahu kom siv lawv los ntxuav, ntub cov plaub hau.
Qe tuaj yeem siv ib leeg lossis siv nrog lwm cov khoom xyaw xws li cov roj ntuj lossis zib ntab.
Tom qab siv cov qe, npog cov plaub hau nrog lub hau sov thiab tawm rau 20 mus rau 30 feeb kom cov as-ham nqus tau.
Tom qab ntawd yaug cov plaub hau kom zoo nrog dej sov thiab siv lub tshuab txias kom yooj yim rau cov plaub hau ncaj thiab zam kom tsis txhob muaj kev ntxhib los mos.
Tsis tas li ntawd, lub sijhawm siv cov qe rau cov plaub hau yuav tsum tau suav hais tias yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws.
Piv txwv li, yog tias koj muaj plaub hau oily, koj yuav xav kom tsis txhob siv cov qe ntau zaus kom tsis txhob muaj roj ntau dhau.
Nws kuj yog ib lub tswv yim zoo los mloog koj cov plaub hau cov kev xav tau thiab pom nws cov tshuaj tiv thaiv rau lub qe tso.
Yog tias koj pom tias cov plaub hau tsis zoo hloov pauv vim siv qe, koj yuav tsum tau kho koj lub qe daim ntawv thov lub sij hawm thiab siv nws tsawg zaus.
Kev siv cov qe rau cov plaub hau yuav tsum yog qhov kev paub ntawm tus kheej raws li koj tus kheej xav tau thiab qhov xwm txheej ntawm koj cov plaub hau.
Nws raug nquahu kom sim thiab saib xyuas cov plaub hau kev cuam tshuam los xaiv hom uas haum rau koj.
Yuav ua li cas kom tshem tau cov ntxhiab ntawm cov qe hauv cov plaub hau?
Cov ntxhiab tsw ntawm cov qe hauv cov plaub hau yog ib qho teeb meem uas ntau tus neeg ntsib.
Cov ntxhiab tsw no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam sib txawv, xws li tsis ntxuav cov plaub hau kom zoo lossis cov plaub hau raug cov ntxhiab tsw ntxhiab los ntawm lwm qhov chaw.
Tab sis tsis tas yuav txhawj xeeb, raws li koj tuaj yeem yooj yim tshem tawm cov ntxhiab tsw ntawm cov qe hauv cov plaub hau siv qee cov kauj ruam yooj yim.
Ua ntej, ntxuav koj cov plaub hau kom zoo siv cov tshuaj zawv plaub hau zoo haum rau koj hom plaub hau.
Siv cov tshuaj zawv plaub hau kom txaus thiab maj mam txhuam cov tawv taub hau thiab cov plaub hau kom ntseeg tau tias cov av thiab ntxhiab tshem tawm.
Siv cov tshuaj tsw qab ua kom cov plaub hau txias tom qab ntxuav, vim qhov no yuav pab rov qab moisturize cov plaub hau thiab muab cov ntxhiab tsw tshiab.
Xaiv lub tshuab txias uas muaj cov khoom xyaw ntuj thiab cov tshuaj tsw qab me me kom tsis txhob muaj kev fab tshuaj.
Koj tuaj yeem siv cov khoom siv ntuj tsim kom tshem tawm cov qe tsw hauv cov plaub hau.
Piv txwv li, siv kua cider vinegar tov nrog dej los ntxuav koj cov plaub hau.
Sib tov sib npaug ntawm vinegar thiab dej thiab siv cov tshuaj no los deodorize thiab soften plaub hau.
Kuj tseem muaj qee cov lus qhia ntxiv uas tuaj yeem pab tshem tawm cov qe tsw hauv cov plaub hau.
Koj tuaj yeem siv cov roj tsw qab me me rau ntawm koj cov plaub hau tom qab ntxuav nws kom nws muaj ntxhiab tsw tshiab, kav ntev.
Koj tseem tuaj yeem zam kom tsis txhob ua rau koj cov plaub hau tsis hnov tsw, xws li haus luam yeeb lossis tsw ntxhiab tsw.
Daim ntawv qhia rau cov plaub hau ntev yog dab tsi?
Muaj ntau cov zaub mov txawv uas tuaj yeem pab kom cov plaub hau ntev thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv thiab muaj zog.
Ib daim ntawv qhia nrov yog kev sib xyaw ntawm cov roj txiv roj thiab txiv maj phaub roj.
Muab ob lub roj sib tov ua ke hauv qhov sib npaug thiab maj mam zaws lub hau nrog qhov sib tov.
Tso cov roj ntawm cov plaub hau ntev li ob teev ua ntej ntxuav nws zoo nrog tshuaj zawv plaub hau.
وصفة أخرى تعتمد على استخدام البيض وزيت اللوز.
يتم خفق بيضة واحدة وإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز إليها.
Qhov sib tov yog siv rau ntawm tawv taub hau thiab maj mam massaged ua ntej npog nws nrog ib tug yas plaub hau cap.
Tawm hauv qhov sib tov rau 30 feeb ua ntej yaug nws zoo nrog dej sov.
Qe muaj cov protein tsim nyog los ntxiv dag zog rau cov plaub hau, thaum cov roj almond pab moisturize ntawm tawv taub hau thiab txhawb cov plaub hau kev loj hlob.
Tsis tas li ntawd, kua cider vinegar tuaj yeem siv los ua lwm daim ntawv qhia rau cov plaub hau lengthening.
Sib tov ib teaspoon ntawm kua cider vinegar nrog ib khob dej sov thiab siv nws rau saum tawv taub hau tom qab ntxuav nrog tsuaj zawv plaub hau thiab ziab.
Maj mam zaws tawv taub hau nrog vinegar thiab cia nws qhuav lawm.
Kua cider vinegar muaj antioxidants thiab vitamins uas txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab txhim kho plaub hau elasticity.
Tsis muaj daim ntawv qhia khawv koob rau cov plaub hau ntev, tab sis los ntawm kev siv cov zaub mov txawv no thiab saib xyuas koj cov tawv taub hau thiab plaub hau, koj tuaj yeem txhim kho cov plaub hau noj qab haus huv thiab ua tiav cov txiaj ntsig zoo nyob rau lub sijhawm ntev.
